Ce que je peux faire pour vous ?

  • Vous aider une bonne fois pour toutes à perdre vos kilos en trop, et vous apprendre comment maintenir ensuite ce poids de forme, à travers les aléas de la vie.
     
  • Vous aider à trouver votre façon de manger, celle qui assurera que votre corps a bien ce qu’il lui faut, ni plus, ni moins, tout en prenant en compte vos contraintes (professionnelles, familiales, relationnelles…), votre état physiologique et psychologique, vos goûts, votre mode de vie…
    Le tout – et c’est là toute la différence avec un régime - sans frustration !
     
  • Vous permettre de retrouver une certaine sérénité dans votre comportement alimentaire, que ce soit pour préparer vos repas, faire vos courses, pour gérer lorsque vous êtes seul(e) chez vous ou que le moral n’est pas bon, ou encore lors de vos sorties et extras.
     
  • Vous aider à comprendre comment fonctionne votre organisme : pourquoi le corps stocke-t-il, comment l’aider à déstocker, comment manger équilibré au quotidien, comment préserver votre santé grâce à votre alimentation...

"Quand on SAIT, on n’agit plus tout à fait comme avant … c’est le début du changement !"

 

Maigrir et Ne plus regrossir, ça n'est pas "facile" - même avec une alimentation agréable et sans interdit, telle que le propose cette méthode. Mais ça s'apprend, à partir du moment où l'on est prêt à faire des changements !

Mon rôle en tant que Coach est de vous aider à identifier les causes du déséquilibre, puis de vous accompagner sur la durée pour dépasser ces obstacles et retrouver enfin votre poids de forme.

 

Un premier rendez-vous GRATUIT : Pourquoi ?

-Parce que cette méthode est différente des nombreux régimes par lesquels vous êtes peut-être passé(e): elle mérite que je vous explique de vive voix ses principes et la façon dont je l'applique au quotidien dans mon cabinet. Je pourrais également répondre à toutes vos questions.

-Parce qu'il est important que vous puissiez m'expliquer en détail votre situation et son historique, de façon à cerner déjà les fameux "obstacles" que l'on aura à dépasser.

-Parce qu'on ne confie pas ses "problèmes" , notamment de poids, à n'importe qui : ce premier rendez-vous vous permettra de juger si je peux être la personne de confiance qui vous accompagnera sur la durée.

Vous avez déjà fait le 1er pas vers le changement: contactez-moi !